در Bingöl دلت چه میخواهد؟
بگو دلت چه میخواهد، بقیهاش با ما. با هر انتخاب پیشنهادها عوض میشوند و کنار هرکدام نوشته میشود چرا آمده و با چه چیزی در سفره متعادل میشود.
توضیح مفصل زیر به زبان انگلیسی نوشته شده است.
خواستهات را انتخاب کن (میتوانی بیش از یکی انتخاب کنی.)
ترجیح غذایی
هم سیرکننده و هم شیرین انتخاب کردی: اگر هر دو را در یک وعده میخواهی، دسر را کوچک بگیر و تقسیم کن.
9 پیشنهاد
چرا این: شیرین → شربتی · شور → پنیری · سیرکننده → سیرکننده · چربی
تعادل سفره
- همراهش
- یک قاشق سرشیر ساده یا گردوی بینمک، دسر را بدون سنگینکردن عمیقتر میکند. ترشی یا سالاد پیاز و لیمو: ترشی چربی را میبرد و بشقاب را سبک میکند.
- نوشیدنی
- قهوه ترک بدون شکر یا چای ساده پررنگ — شیرینی شربت را جمع میکند. دوغ یا آب شلغم — همراه کلاسیک بشقاب گوشتی سنگین.
- پس از آن
- چای ساده پررنگ؛ اگر دسر میخواهی، سهم کوچک بگیر و کمی فاصله بده.
- آنچه از چشم میافتد
- کنار دسر شربتی نوشیدنی شیرین نمیآید؛ طعم را میپوشاند. آب ساده بهتر آن را میرساند. هم غذای اصلی سنگین و هم دسر شربتی در یک وعده یعنی دو برابر سنگینی؛ یکی را تقسیم کن.

کلاسیک هاتای و جنوب شرق که با قرار دادن پنیر تازه بدون نمک بین لایههای رشتههای کادایف تهیه میشود و دو طرف آن سرخ میشود و با شربت گرم سرو میشود. کش آمدن پنیر نشانهای از مهارت است.
چرا این: شیرین → شربتی · شور → پنیری · سیرکننده → سیرکننده · چربی
تعادل سفره
- همراهش
- یک قاشق سرشیر ساده یا گردوی بینمک، دسر را بدون سنگینکردن عمیقتر میکند. ترشی یا سالاد پیاز و لیمو: ترشی چربی را میبرد و بشقاب را سبک میکند.
- نوشیدنی
- قهوه ترک بدون شکر یا چای ساده پررنگ — شیرینی شربت را جمع میکند. دوغ یا آب شلغم — همراه کلاسیک بشقاب گوشتی سنگین.
- پس از آن
- چای ساده پررنگ؛ اگر دسر میخواهی، سهم کوچک بگیر و کمی فاصله بده.
- آنچه از چشم میافتد
- کنار دسر شربتی نوشیدنی شیرین نمیآید؛ طعم را میپوشاند. آب ساده بهتر آن را میرساند. هم غذای اصلی سنگین و هم دسر شربتی در یک وعده یعنی دو برابر سنگینی؛ یکی را تقسیم کن.

Höşmerim یک دسر است که از پنیر تازه بدون نمک، سمولینا و شکر تهیه میشود؛ این نام در مناطق مختلف به دسرهای متفاوتی اطلاق میشود و خانوادههای بالیکاسیر یکی از آنها هستند.
چرا این: شیرین → با سمولینا · شور → پنیری · سیرکننده → متوسط · چربی
تعادل سفره
- همراهش
- یک قاشق سرشیر ساده یا گردوی بینمک، دسر را بدون سنگینکردن عمیقتر میکند.

پنیر حلوایی است که با آرد سمولینا پخته میشود و در منطقه مرمره، به ویژه در Tekirdağ و Çanakkale، محبوب است.
چرا این: شیرین → با سمولینا · شور → پنیری · سیرکننده → متوسط · چربی
تعادل سفره
- همراهش
- یک قاشق سرشیر ساده یا گردوی بینمک، دسر را بدون سنگینکردن عمیقتر میکند.

باربونیا پیلاکی
در فصلاین یک نمونه محبوب از سنت پلوکی است که در آن باربونیای تازه یا خشک با پیاز، سیر، هویج و گوجهفرنگی در روغن زیتون پخته میشود. این غذا سرد سرو میشود و یک کلاسیک در رستورانهای محلی است.
چرا این: ترش → با گوجهفرنگی · سیرکننده → متوسط · چربی
تعادل سفره
- همراهش
- یک برش لیمو و نان تازه؛ گذاشتن بشقاب گوشتی سنگین کنارش، غذای روغنزیتونی را نامرئی میکند.
- آنچه از چشم میافتد
- غذای روغنزیتونی را تازه از یخچال نمیخورند؛ نزدیک دمای اتاق عطرش باز میشود.

این سوپ دشت، ترکیبی از عدس سبز و خمیر کوچک است که در سس ماست قرار میگیرد؛ در ثبتنام چانکری، عدس، خمیر tutmaç و ماست به طور همزمان ذکر شده است.
چرا این: ترش → با سس تخممرغ و لیمو · سیرکننده → متوسط · خنککننده → نعنایی
تعادل سفره
- پس از آن
- سوپ آغاز وعده است: اگر بعدش بشقاب سنگینی انتخاب کردی، سهم را کوچکتر کن.

آش دسر مراسمی است که از گندم، حبوبات و میوههای خشک تهیه میشود و به همسایهها تقسیم میشود. این دسر نماد برکت و اشتراکگذاری است که با ماه محرم مرتبط است.
چرا این: شیرین → میوهای · ترش → میوهای · سیرکننده → متوسط

فرم قابل نوشیدن ماست؛ تهیه آیران با تولید کره فرآیند جداگانهای دارد و کف حاصل از مخلوطکن آن را به همان محصول تبدیل نمیکند.
چرا این: ترش → ماستی · شور → شور · خنککننده → ماستی
تعادل سفره
- همراهش
- نان بینمک و آب فراوان؛ کنار بشقاب شور، مزه شور دوم طعم را کند میکند.
- پس از آن
- بعد از یک غذای اصلی سبک، در این وعده جا برای دسر شربتی هست.
چرا این: ترش → تخمیری · سیرکننده → متوسط
پیشنهادها درباره تعادل طعم است، نه توصیه سلامتی یا تغذیه. امتیازها از توصیف طعم خودِ کارنامهها استخراج میشود.

