Vejetaryen biri Türkiye'de ne yer?
Kısa cevap
Zeytinyağlılar bütün bir mutfak dalıdır ve etsizdir: imam bayıldı, zeytinyağlı fasulye, mücver, humus, haydari. Tencere yemeklerinde et suyu kullanılabildiği için "etsiz mi" diye sormak gerekir; mezelerde ve kahvaltıda sorun çıkmaz.
Türk mutfağı etle anılır ama zeytinyağlılar sınıfı tamamen sebzedir ve soğuk servis edilir: yaprak sarma, enginar, taze fasulye, pırasa, kereviz. Bunlar bir ara sıcak değil, kendi başına bir bölümdür ve her mevsim bulunur.
Dikkat edilecek yer tencere yemekleridir: pilav tereyağı ya da et suyuyla, çorba tavuk suyuyla yapılabilir. "Etsiz mi, et suyu var mı?" sorusu tuhaf karşılanmaz. Mercimek çorbası çoğu yerde etsizdir ama garanti değildir.
Vegan arayan için zeytinyağlıların çoğu uygundur; yoğurtlu mezeler (haydari, cacık) değildir. Kahvaltıda peynir, zeytin, domates, reçel ve ekmek zaten vejetaryendir — serpme kahvaltı en kolay çözümdür.
İlgili kayıtlar
Bunlar da gözden kaçar
Güncelleme: 2026-10-06 · Rehber teknik ve kültürel bilgi verir; sağlık tavsiyesi içermez.